Dengan perkembangan perubatan dan farmaseutikal, gangguan seksual tidak lagi menjadi masalah serius bagi seks yang lebih kuat. Walau bagaimanapun, jauh sebelum penciptaan pil dan suntikan, nenek moyang kita tahu kaedah perubatan alternatif yang boleh meningkatkan kekuatan lelaki, memulihkan semangat yang hilang oleh keluarga, dan memanjangkan keseronokan pasangan kekasih.
Ubat-ubatan rakyat untuk potensi lelaki tidak jauh lebih rendah daripada ubat-ubatan dalam keberkesanan, dan selalunya lebih selamat dan lebih berpatutan.
Resipi perubatan tradisional
Madu dan kacang
Antara ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan potensi pada lelaki, kacang adalah salah satu produk pertama yang disyorkan. Semua jenis kernel sama-sama berguna:
- walnut;
- badam;
- hazelnut;
- kacang gajus;
- kacang tanah;
- bijan.
Untuk mendapatkan ubat bertindak cepat, kacang dihancurkan menjadi serbuk (dengan pin rolling dalam beg atau menggunakan pengisar) dan dicampur dengan jumlah madu yang sama. Simpan campuran di dalam peti sejuk dan ambil satu sudu dua kali sehari selepas makan.
Adalah disyorkan untuk minum susu. Campuran ini termasuk hampir semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk badan, menyumbang kepada sintesis penuh testosteron.
Jus delima
Delima adalah perlu untuk kesihatan sistem kardiovaskular, kerana. menggalakkan pembaharuan darah dan mempercepatkan pergerakannya melalui urat. Akibatnya:
- penyingkiran bahan toksik dari badan (produk pereputan, bakteria, dll. );
- pencegahan dan rawatan pesat pelbagai penyakit;
- meningkatkan fungsi organ dalaman.
Dalam kombinasi, ini membawa kepada peningkatan potensi dan pengisian zakar yang lebih lengkap dengan cecair biologi, i. e. ereksi yang kuat dan tahan lama.
lobak
Ubat rakyat ini untuk potensi berguna baik segar dan dimasak. Sayuran direbus, kemudian dilenyek dan dimakan sebagai ulam, mengisi untuk pai terbuka. Untuk kuasa lelaki, lebih berguna untuk merebus lobak dalam susu. Sayuran segar diparut dan ditambah kepada salad, hidangan sampingan kompleks terbentuk.
lobak merah
Daripada ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan potensi, lobak merah adalah salah satu tempat pertama. Sayuran ini boleh menjadi sebahagian daripada hampir semua hidangan - dari hidangan utama hingga pencuci mulut dan minuman.
Manfaat terbesar untuk seks yang lebih kuat adalah jus lobak merah yang baru diperah, yang memperbaharui darah dan meningkatkan fungsi jantung dan saluran darah. Minum minuman penyembuhan sebanyak 100 ml selepas setiap hidangan utama.
Rowanberry, gooseberry dan tincture mawar liar
Rawatan potensi terjejas dengan ubat-ubatan rakyat adalah mustahil tanpa minuman penyembuhan, dan tincture dari tumbuhan ubatan adalah pemimpin mutlak di kalangan mereka. Untuk menyediakan salah satu daripadanya, anda perlu:
- 150 g beri rowan;
- 50 g pinggul mawar;
- 50 g daun gooseberry.
Komponen dibasuh dengan air yang mengalir, dimasukkan ke dalam kuali dan dituangkan dengan 1 liter air sejuk. Pada api sederhana, campuran dididihkan dan didihkan dengan api perlahan selama seperempat jam. Keluarkan dari haba dan tegaskan 8-12 jam. Minuman itu ditapis dan segelas tiga kali sehari.
smoothie pisang
Ubat-ubatan rakyat eksotik sedemikian untuk meningkatkan potensi lelaki muncul agak baru-baru ini, tetapi telah membuktikan keberkesanannya. Untuk campuran, anda boleh mengambil yogurt semulajadi atau bertahan dengan kefir biasa - penggantian itu tidak akan menjejaskan hasilnya.
Memasak:
- 100 g pisang (separuh atau buah kecil), kisar kepada keadaan puri;
- tambah 150 ml produk susu yang ditapai, satu sudu teh madu atau gula (pilihan);
- gaul sebati dan minum 2-3 kali sehari selepas makan.
Kelebihan buah luar negara adalah sejumlah besar kalium, yang diperlukan untuk memanjangkan hubungan seksual dan ereksi yang kuat. Kefir dan yogurt sangat diperlukan untuk kualiti cecair mani dan kesihatan anak masa depan.
Makanan laut
Kebanyakan makanan laut adalah afrodisiak semulajadi yang meningkatkan daya tarikan kepada lawan jenis dan menggalakkan ereksi yang kuat. Pengambilan makanan laut secara berkala meningkatkan fungsi organ pembiakan dan menggalakkan potensi penuh. Senarai itu termasuk:
- tiram;
- siput;
- udang;
- sotong;
- sotong;
- kupang.
Jenis ikan laut berguna untuk mereka - makarel, salmon, salmon chum.
Berwarna bawang putih
Ubat rakyat untuk potensi termasuk pelbagai komponen pedas yang berkaitan dengan afrodisiak. Di latitud kami, bawang putih sangat popular, yang boleh ditambah kepada pelbagai hidangan atau ubat khas boleh disediakan daripadanya. Berwarna ini berguna untuk lelaki:
- Cincang 2 ulas bawang putih, tuangkan 100 ml air masak;
- berkeras dalam bekas gelap dan tertutup selama 14 hari;
- ambil 1 sudu teh sehari, tanpa mengira makanan.
Campuran buah-buahan kering
Untuk menyediakannya, anda memerlukan 100 gram:
- prun;
- aprikot kering;
- buah ara;
- kismis.
Untuk buah-buahan tambah satu sudu kayu manis dan gula, setengah sudu teh buah pelaga, 2-3 bunga cengkih. Campuran dituangkan dengan sebotol wain merah kering semula jadi, didihkan dan direbus dengan api kecil di bawah penutup terbuka selama 20-30 minit, selepas itu ditutup selama kira-kira setengah jam. Buburan yang terhasil diambil dalam satu sudu tiga kali sehari.
saderi
Salah satu ubat yang paling berkesan untuk kuasa lelaki adalah saderi, kerana. ia mengandungi bahan yang serupa dengan androgen lelaki yang bertanggungjawab untuk libido, yang menjadikannya afrodisiak. Sayur-sayuran boleh dimakan:
- segar secara bebas;
- tambah kepada salad, makanan ringan;
- memerah jus daripadanya;
- rebus dan kisar dalam kentang tumbuk, gunakan sebagai ulam.
Perlu diingat bahawa dalam saderi semua komponen boleh dimakan dan sama-sama berguna: daun, batang dan akar.
Tomato yang diproses secara terma
Tomato, dibakar atau direbus sendiri atau sebagai sebahagian daripada hidangan utama, adalah produk yang sangat baik untuk kesihatan lelaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa rawatan haba dalam tomato, bahan khas terbentuk yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik sistem genitouriner, sintesis androgen lelaki.
Sup sayur-sayuran
Sebelum merawat potensi pada lelaki yang lebih tua dengan ubat, anda harus menyemak menunya dan menambah sup ajaib kepadanya. Untuk memasak anda perlu:
- rebus daging pada tulang dengan api kecil selama 1-1. 5 jam;
- tambah bawang cincang halus, lobak parut dan lobak merah ke dalam sup;
- setengah jam kemudian, sayur-sayuran cincang halus diperkenalkan.
Hidangan dimakan secara sederhana panas, dibumbui dengan krim masam. Produk terbaik untuk membuat sup adalah daging lembu, arnab atau ayam belanda.
Sea buckthorn
Buah-buahan pokok ini berguna dalam apa jua bentuk dan pada sebarang umur. Yang berikut digunakan sebagai cara:
- minyak - salad berpakaian, makanan ringan;
- jus dicampur dengan jus sayur-sayuran lain, buah-buahan;
- teh dari buah beri dihancurkan dengan madu;
- jem buah.
Untuk membuat teh anda perlu:
- Tumbuk 3 sudu besar beri dan tuangkan 0. 5 liter air masak;
- menegaskan 30 minit, ketegangan;
- minum dalam dua dos pada waktu pagi dan petang, menambah satu sudu teh madu.
Ubat-ubatan rakyat dari buckthorn laut membantu meningkatkan potensi dan meningkatkan rembesan testosteron.
Telur
Puyuh atau ayam - mereka sangat diperlukan untuk diet lelaki. Puyuh dibenarkan segar, kerana. mereka tidak terdedah kepada bakteria salmonella, ayam adalah lebih baik untuk tertakluk kepada rawatan haba. Hidangan yang sangat baik untuk kesihatan lelaki adalah telur dadar dengan penambahan tomato dan herba.
Produk tenusu
Susu dianggap sebagai produk yang paling berguna untuk wakil jantina yang lebih kuat, tetapi tidak semua orang yang berumur lebih dari 25 tahun telah diserap dengan betul oleh badan. Oleh itu, lebih baik memberi keutamaan kepada produk tersebut:
- koumiss;
- yogurt semulajadi;
- kefir;
- ayran;
- keju kotej;
- susu kental;
- susu bakar yang ditapai;
- keju keras;
- krim masam.
hijau
Mana-mana jenis sayur-sayuran mempunyai kesan positif pada badan lelaki, jadi ia boleh ditambah kepada semua hidangan sepanjang tahun. Sorotan istimewa:
- pasli - mengawal pengeluaran testosteron;
- bayam - menormalkan peredaran darah;
- ketumbar - meningkatkan fungsi jantung dan saluran darah, meningkatkan libido.
Bawang hijau, dill, salad, arugula akan membantu menyediakan organ dalaman dengan vitamin dan unsur mikro.
Senaman Kegel
Gimnastik bertujuan untuk menguatkan otot pubic-coccygeal, pada kesihatan yang mana fungsi keseluruhan sistem genitouriner bergantung. Latihan terdiri daripada:
- ketegangan dan kelonggaran yang konsisten pada otot lantai pelvis;
- peningkatan beransur-ansur dalam selang tekanan;
- meningkatkan bilangan pendekatan harian.
Jadi, mencari otot yang anda cari adalah mudah: ia akan tegang apabila anda cuba menghentikan aliran air kencing apabila pergi ke tandas. Saya memulakan gimnastik dengan percubaan untuk menegangkan otot PC di luar pergi ke tandas selama 3-5 saat.
Selepas masa ini meningkat kepada 130-45 saat dan dibawa ke satu minit. Bagi lelaki yang berpengalaman dan terlatih, disyorkan untuk menggantikan ketegangan dan kelonggaran yang perlahan dengan yang cepat, jangka pendek, dan menjalankan latihan itu sendiri pada setiap peluang - di rumah, di jalan raya, di tempat kerja, dsb.
Budaya Fizikal
Latihan klasik yang biasa dari sekolah adalah cara terbaik untuk menguatkan potensi dengan cepat dan untuk masa yang lama. Senarai yang paling berkesan termasuk:
- mencangkung dalam;
- menaikkan lutut ke paras bahu;
- tekan ayunan;
- bot;
- putaran pelvis;
- birch;
- basikal;
- gunting.
Semua latihan ini, serta berlari, berenang, bermain ski dan lain-lain, meningkatkan bekalan darah ke organ pelvis, i. e. memberi kesan positif kepada kesihatan dan pekerjaan mereka.
labu
Ubat-ubatan rakyat terbaik untuk meningkatkan potensi yang boleh meningkatkan kuasa lelaki hanya dalam 3 hari adalah resipi dengan biji labu. Benih mengandungi sejumlah besar unsur mikro dan makro yang diperlukan untuk lelaki, oleh itu ia disyorkan pada sebarang umur. Manfaat khusus ialah:
- benih dihancurkan halus dicampur dengan madu dalam perkadaran yang sama (1-2 sudu teh sehari);
- minyak biji labu, yang ditambah kepada salad, makanan ringan.
Pulpa labu kurang berguna untuk potensi, tetapi membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi jantung dan saluran darah.
Jelatang
Daun tumbuhan ini digunakan dalam perubatan rakyat dalam beberapa cara, yang paling popular adalah infusi. Untuk memasak:
- 100 g daun segar yang dibasuh dan kering dituangkan ke dalam 300 ml air masak, menegaskan selama 8-12 jam;
- tapis dan minum minuman tiga kali sehari, 100 g sebelum makan.
Salad disediakan dari daun, cincang ditambah kepada sup, hidangan utama, hidangan sampingan. Manfaat jelatang adalah untuk meningkatkan libido dan potensi.
halia
Akar tumbuhan ini adalah afrodisiak semulajadi, terutamanya berguna dalam kombinasi dengan madu. Untuk menyediakan campuran, akar parut pada parutan halus dicampur dengan produk pembiakan lebah dalam nisbah 1: 2, diambil dalam setengah sudu teh 3 kali sehari.
Adalah disyorkan untuk minum teh herba. Alat ini mempunyai kesan yang sama positif terhadap kuasa seksual dan pertahanan badan.
Berwarna ginseng
Ginseng adalah tumbuhan purba, sifat berfaedah yang untuk jantina yang lebih kuat diketahui ratusan ribu tahun yang lalu. Berwarna akar membolehkan anda mengatasi banyak patologi, termasuk. - Manifestasi disfungsi erektil. Untuk memasak:
- akarnya dicincang halus, dituangkan dengan vodka dalam nisbah 1: 20;
- menegaskan 14 hari di tempat yang gelap dan sejuk dalam bekas kaca;
- tapis dan minum setengah sudu teh pagi dan petang sebelum makan.
Ginseng merangsang pengeluaran testosteron, meningkatkan jumlah sperma hidup, sihat dan aktif. Tincture yang disyorkan untuk lelaki yang mempunyai masalah dengan konsep. Sekiranya tidak mungkin untuk menyediakannya sendiri, anda boleh membeli produk siap di farmasi.
Campuran ketumbar dan pasli
Akar tumbuhan ini dikeringkan dan dikisar menjadi serbuk. Perkadaran yang sama produk dituangkan dengan jumlah air mendidih yang sama dan diselitkan selama 10-15 minit. Minum minuman yang terhasil daripada teh.
Herba penyembuh
Untuk kekuatan lelaki, infusi dan decoctions herba perubatan tersebut berguna:
- thyme - tuangkan bunga dengan air (1: 2), menegaskan 8-12 jam, minum 2-3 kali sehari;
- St John's wort - rebus bunga selama 10 minit (1: 3), biarkan semalaman, minum 50 ml tiga kali sehari;
- calamus - akar dihancurkan (2 sudu besar) tuangkan vodka (150 ml), menegaskan 3 hari, ambil 10 titis pada waktu pagi dan petang;
- lungwort - 20 gram bunga dituangkan dengan air mendidih (200 ml), dibiarkan selama seperempat jam dan diminum seperti teh.
plaster sawi
Memampatkan plaster sawi, diletakkan pada kaki, akan meningkatkan aliran darah di bahagian bawah badan dan menormalkan fungsi organ-organ sistem genitouriner. Jalur itu dicelup dalam air panas, digunakan pada kaki, dibalut di atas (cukup untuk memakai stoking hangat) dan dibiarkan selama 10-15 minit.
Pada akhir prosedur, kaki dibasuh dengan hangat, dan kemudian dengan air sejuk. Kemudian gosok dengan teliti dengan tuala terry.
Tambahan yang sangat baik kepada mana-mana kaedah rakyat akan menjadi gaya hidup sihat, senaman dan pemakanan yang betul.